สำหรับ หมอนเพื่อสุขภาพ กับหมอนทั่วไป นั้นจะมีความแตกต่างกันอย่างไรบ้าง หลายๆคนก็คงจะอยากรู้ เพราะการที่เราจะได้นอนพักผ่อนให้สบายแล้วนั้น นอกจากจะต้องเลือกที่นอนที่ดีแล้ว สิ่งที่สำคัญไม่แพ้กับที่นอนเลยก็คือ การเลือกหมอนหนุนนอน ซึ่งหมอนก็จะมีมากมายหลายประเภท ซึ่งเราจะต้องเลือกหมอนให้ดี เพราะกระดูกที่ต่อเนื่องกับกระดูกสันหลังของเรา ถ้าเรานอนหมอนไม่ดีต่อให้เรามีที่นอนที่ดีอย่างไรก็ตาม ก็จะทำให้เราหลับไม่สบายได้เช่นกัน หลายๆคนอาจจะเข้าใจว่าหมอนเหมือนแค่รองรับศีรษะ รองรับคอ แต่แท้ที่จริงแล้ว หมอนยังช่วยในการจัดสะโพก หลัง และคอของเราให้เข้าที่ และทำให้กระดูกสันหลังของเรารักษาระดับตรงด้วย

หมอนเพื่อสุขภาพ กับหมอนทั่วไป

หมอนเพื่อสุขภาพ กับหมอนทั่วไป

ทุกคนคงจะเห็นถึงความสำคัญในการเลือกหมอนแล้ว เดี๋ยวเรามาดูกันดีกว่าว่าเราควรที่จะเลือกหมอนอย่างไร โดยเฉพาะอย่างยิ่งใครๆก็แนะนำให้ใช้หมอนเพื่อสุขภาพ ซึ่งจะดีกว่าหมอนทั่วไปจริงหรือไม่ และจะดีกว่าอย่างไรเรามาลองดูกัน ซึ่งจะทำให้เราได้รู้ถึงความแตกต่างระหว่าง หมอนเพื่อสุขภาพ กับหมอนทั่วไป อีกด้วย สำหรับ หมอนทั่วไปก็จะมีรูปทรงสี่เหลี่ยม ซึ่งภายในหมอนก็จะถูกยัดด้วยนุ่นหรือฟองน้ำ ซึ่งการยัดด้วยนุ่นหรือฟองน้ำจะก่อให้เกิดผลข้างเคียงต่อสุขภาพ ซึ่งหมอนที่ยัดด้วยนุ่นนั้นจะเก็บฝุ่น ส่วนหมอนที่ยัดด้วยฟองน้ำจะเละ และไม่เป็นรูปทรง

สำหรับหมอนเพื่อสุขภาพ ขึ้นชื่อว่าเป็นหมอนสุขภาพแล้วนั้น ก็จะต้องมีความแตกต่างจากหมอนทั่วไปอย่างแน่นอน และความแตกต่างอย่างแรกเลยก็คือรูปทรงของตัวหมอนเพื่อสุขภาพ ซึ่งจะมีรูปทรงที่ไม่ใช่รูปทรงสี่เหลี่ยม รูปทรงของหมอนเพื่อสุขภาพบางทีจะทำเป็นรูปทรงกระบอกให้มีขนาดพอเหมาะกับคอของเรา หรือมีการออกแบบให้รองรับส่วนคอและส่วนศีรษะโดยให้มีความต่างระดับเป็นต้น นอกจากนั้นก็คือวัสดุที่ใช้ใส่ยัดเข้าไปในหมอนที่ทำให้เรารู้ได้ทันทีเลยว่านี่คือ หมอนเพื่อสุขภาพ

การเลือกซื้อหมอนสุขภาพ

สำหรับหมอนเพื่อสุขภาพนั้น ก็จะมีความแตกต่างกับหมอนทั่วไป ก็ตรงที่มีรูปทรงที่ได้รับการออกแบบให้เหมาะกับการรองรับคอได้ดีกว่า และวัสดุภายในดีกว่า แต่ก็ยังมีความต่างกันในบรรดาหมอนสุขภาพด้วยกัน เพราะฉะนั้นหากต้องเลือกหมอนสุขภาพมาใช้สักใบ ก็ต้องเลือกอยู่เหมือนกันจริงๆ แล้วหมอนเพื่อสุขภาพที่เราควรใช้ไม่ได้มีเฉพาะหมอนหนุนคอหรือศีรษะเท่านั้น เพราะเวลาที่หลับเราไม่รู้ตัวหรอกว่าเราพลิกตัวยังไง ดังนั้นถ้าได้หมอนสุขภาพประเภทต่างๆมาช่วย จะหลับสนิทตื่นมาสดชื่นแน่นอน

เรามาดูหมอนประเภทต่างๆกันว่าแต่ละหมอนนั้นมีประโยชน์อย่างไรบ้าง เริ่มกันที่หมอนหนุนเข่า เพราะหัวเข่าของเรามีลักษณะเป็นข้อพับ และตลอดวันมีส่วนในการรับน้ำหนักตัวและเคลื่อนไหว ดังนั้นเวลานอนถ้าได้หมอนข้างสักใบมาหนุนรอง ไม่ว่าจะเป็นหนุนใต้เข่าเวลานอนหงายหรือตะแคงก็จะช่วยบรรเทาไม่ให้มีการปวดหลังได้ และต่อมาก็คือหมอนหนุนศรีษะและคอ ควรเลือกขนาดพอเหมาะและไม่สูงเกินไป สังเกตได้จากเมื่อหนุนแล้ว หากนอนหงายหัวไหล่ทั้งสองข้างแนบกับพื้นที่นอนได้สนิท จัดเป็นหมอนที่สูงพอดีสำหรับเรา เพราะกรณีที่หมอนสูงเกินไป จะทำปวดกล้ามเนื้อบริเวณคอ ตลอดจนทำให้ทางเดินหายใจแคบจนทำให้นอนกรน

Close Menu